郵便局配達員のバイトがきついと言われる4つの理由！収入や働き方なども解説！

郵便配達のバイトは、誰もが一度は目にしたことがある身近な仕事ですが、実際の仕事内容や働き方について詳しく知らない人も多いのではないでしょうか。一見すると単純な仕事に見えますが、配達員の仕事は体力勝負の重労働。それでも、やりがいとメリットを感じられる魅力的な仕事なのです。

郵便配達がきついと言われる4つの理由

長時間の立ち仕事と体力勝負

郵便配達員は1日の大半を立ったまま歩き回ります。重い郵便物を持ち続けるため、相当の体力が必要です。座る時間がほとんどないので、足腰への負担は小さくありません。
徒歩での配達が基本なので、一日の歩数もかなりのものです。

重い荷物の運搬と段差の多い配達先

一軒一軒への配達の際は、大量の郵便物を一度に運ぶ重労働が発生します。集合住宅の場合は階段の上り下りが多く、膝や腰への負担が大きいです。住宅街の場合は狭い路地や障害物が多いので、スムーズに進めないことも。

悪天候時の配達と熱中症リスク

郵便配達は、雨の日も風の日も基本的に止められません。夏場は炎天下での作業が続くため、熱中症のリスクが常につきまといます。
一方冬場は、厚着をしていても長時間屋外にいるので体が冷えやすいです。

早朝勤務によるライフスタイルの制限

郵便物の配達準備があるため、勤務開始は早朝からです。そのため生活リズムが不規則になりがちで、
プライベートの時間も制限されます。朝早くから働くので、夜は早めに休まざるを得ません。

正社員とアルバイトの違い

業務範囲と責任の大きさ

正社員は郵便配達以外にも窓口業務や事務作業を担当しますが、アルバイトは主に配達に特化します。また正社員は配達エリア全体の管理責任を負いますが、アルバイトは限定的な範囲の配達を任されます。

シフトの柔軟性と雇用の安定性

アルバイトは希望シフトを提出でき、比較的融通が利きます。一方正社員はローテーションが基本で、シフトの変更は難しいです。雇用形態の面でも、正社員は長期雇用が前提の安定した身分ですが、アルバイトは短期的で雇用が不安定になりがちです。

郵便配達の仕事のメリット

社会的意義の高さとやりがい

郵便配達は、郵便物を届けるという社会的に重要な役割を担っています。配達先の方から直接感謝の言葉をかけられることも多く、大きなやりがいを感じられる仕事です。
また、日々の配達を通じて地域社会とのつながりを実感できるのも魅力の一つです。

アットホームな職場環境

郵便局の職場は比較的少人数なので、職場の人間関係は密接です。上司や先輩との距離が近く、仕事の相談をしやすい環境だと言えます。
アットホームで家庭的な雰囲気なので、働きやすさを感じる人が多いようです。

郵便配達の平均収入

正社員とアルバイトの収入例

正社員の郵便配達員の月収は、おおむね20万円〜30万円程度です。都市部の方が収入は若干高めです。深夜勤務や休日出勤の手当もあります。
ボーナスは年2回で計4ヶ月分程度、家族手当や住宅手当などの福利厚生も充実しています。
アルバイトの場合、時給は1000円〜1300円程度で、都市部の方が若干高めです。シフト制なので月収は働き方次第ですが、交通費支給や深夜・休日の割増賃金があります。

経験や勤務地による収入の違い

経験を積むと時給や月収はアップし、ベテランになると年収400万円以上になることも。
配達量が多い都心部や繁華街の方が収入は多くなる傾向にあり、地方都市や郊外は配達量が少なめなので収入も低めです。

きつさを乗り越える4つのコツ

業務の優先順位づけと時間管理

郵便配達のきつさを乗り越えるには、まず業務の優先順位づけが大切です。重要な仕事から着実にこなし、無駄な作業は省いて効率化を図りましょう。
休憩時間も上手く活用することで、全体の仕事のペース配分がうまくいきます。

正しい姿勢と動作での体への負担軽減

重い荷物を運ぶ際は、重心を低くして腰への負担を減らし、なるべく体に近い位置で荷物を持つようにします。片側に偏った重い荷物は避け、急な方向転換は控えめに。
正しい姿勢と動作を心がければ、体への負担を大きく軽減できます。

定期的なストレッチと休憩の確保

一日中歩き回る郵便配達員にとって、筋肉の疲労は大敵。筋肉の緊張をほぐすストレッチは欠かせません。
配達の合間にもこまめな休憩を取り、特に昼休みはしっかり座って足を休めるようにしましょう。

上司や先輩との良好なコミュニケーション

仕事で分からないことがあれば、素直に質問するのが賢明です。ミスは早めに報告・相談し、提案や要望もためらわずに伝えましょう。
上司や先輩とのコミュニケーションを大切にすることで、仕事の悩みを解消していけます。

郵便配達に向いている人

体力に自信があり、アクティブに働ける人

郵便配達に向いているのは、まず体力に自信があり、アクティブに働ける人です。屋外での長時間の歩行が苦にならず、重いものを運ぶ力仕事もいとわない体力が求められます。
また、暑さ寒さにも負けない強靭な体力も必要不可欠です。

明るく積極的なコミュニケーションが取れる人

挨拶や声かけを自然と行えるコミュニケーション力も大切です。配達先の人と上手く会話ができ、職場の仲間とも楽しく働ける明るく前向きな性格の人が向いています。

臨機応変に行動でき、正確さも備えている人

状況判断が素早くでき、臨機応変に行動できる柔軟性も重要です。同時に、細かいミスを防ぐ注意力やスケジュール管理能力など、正確さも兼ね備えている人が理想的と言えるでしょう。

まとめ

郵便配達のバイトは体力的にきついことは確かですが、それ以上にやりがいとメリットが多い仕事だということが分かりました。
重労働を乗り越えられる体力と明るいコミュニケーション力があれば、郵便配達は最高のバイトになるはずです。
きつさをポジティブに捉えて楽しみながら働けるか、それが郵便配達との相性を分けるポイントと言えるでしょう。
少しでも興味をもった方は、ぜひ郵便配達バイトにチャレンジしてみてください。